Yunanistan: Son yılların en sıcak günü bugün bekleniyor

Meteorologlar bugünün 45°C, 23 Temmuz 2023 Pazar son yılların en sıcak günü olacağını tahmin ediyor.

Bugün, Temmuz ayında Yunanistan’ı vuran ve sıcaklıkların çok yüksek seviyelerde dalgalandığı sıcak hava dalgasının zirve yapması bekleniyor. Kuzey Yunanistan’da cıvalı termometreler, havanın 38-39°’ye kadar ısınacağı Batı Makedonya dışında 42-43°C’yi gösterecek.

Orta ve Güney Yunanistan’da 43-44°С (Tesalya’da 44-45°С’ye kadar), Batı Yunanistan’da 25°С’den 43-44°С’ye, Kiklad Adaları ve Girit’te 26-38°С (güney Girit’te 44°С’ye kadar), Doğu Ege Denizi adalarında 25°С’den 40-42°С’ye ve 40’a kadar olması bekleniyor. Onikiada’da -43°С. Rüzgarın değişken olması, Beaufort ölçeğine göre 4-5 puana kadar ve bazı yerlerde 6 puana kadar bir kuvvetle yangınların çıkmasına ve yayılmasına katkıda bulunacağı, uyarır CNN Yunanistan.

Kendinizi sıcaktan nasıl korursunuz:

1. Güneşe maruz kalmaktan kaçının, gölgeli ve serin yerlerde kalın. Güneşe zorla maruz kalınması durumunda şapka ve koyu renk gözlük kullanılması gerekmektedir. Hafif pamuklu kumaşlardan yapılmış bol, açık renkli giysiler seçin.
2. Mümkünse, fiziksel aşırı çalışmadan kaçının ve günün sıcak saatlerinde çalışın.
3. Bol miktarda soğuk su veya doğal meyve suları için. Şekerli gazlı içeceklerden ve alkollü içeceklerden kaçının.
4. Hafif, az yağlı yemekler yiyin, günlük rasyonunuzu birkaç küçük ve sık öğüne bölün.
5. Sık sık soğuk banyolar ve soğuk kompresler önerilir.
6. Başta diüretikler, sakinleştiriciler, antihipertansifler, antihistaminikler, beta-blokerler vb. olmak üzere ilaç kullananlar, uygun rehberlik için doktorlarıyla sürekli iletişim halinde olmalıdır.
7. Kalp-damar, merkezi sinir ve solunum sistemi hastalıkları olanlar, şeker hastaları, alkolikler ve her türlü ağır hastalığı olanlar doktorları ile sürekli iletişim halinde olmalıdır.
8. Atina’nın merkezinde yaşayanlar sıcak gündüz saatlerinde hareketlerini sınırlamak zorunda kalıyor, bu bölgelerde artan hava kirliliği ve artan trafik yaşanıyor.
9. Nüfusun savunmasız kategorileri (bebekler, okul öncesi çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, obezler vb.) güvenlik önlemlerine kesinlikle uymalı ve baş dönmesi, baş ağrısı, baş dönmesi, uyuşukluk, davranış bozuklukları, mide bulantısı, kusma, kasılmalar ve diğerleri gibi belirtiler ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmalıdır.

Source link