Kadın sağlığının özellikleri: Ateşsiz titreme ne anlama geliyor (video)

Ateşsiz titreme, özellikle kadınlarda her zaman soğuk algınlığı veya enfeksiyon anlamına gelmez. Yaygın bir semptomun birçok nedeni olabilir.

Nasıl anlatır BB.LV, kadınlarda aşırı çalışma ve stres, hormonal değişiklikler ve aşırı çalışma ve daha birçok nedenden dolayı üşüme meydana gelebilir.

Olası nedenler

Ateşsiz üşümeler çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir; bunların bir kısmı sağlık sorununa işaret etmezken, bir kısmı hastalık belirtisi olabilir. Başlıca olası faktörleri ele alalım:

1. Stres ve güçlü duygular (korku, heyecan veya endişe) hoş olmayan bir üşüme hissine neden olabilir.
2. Soğuk – rüzgara veya soğuğa uzun süre maruz kalmak, ateş olmasa bile üşümeye neden olur.
3. Hamilelik, menstrüasyon veya menopoz sırasında vücutta meydana gelen hormon seviyelerindeki değişiklikler, termoregülasyonu etkileyebilir ve üşümeye neden olabilir.
4. Bazı mide-bağırsak hastalıkları (gastrit veya irritabl bağırsak sendromu) rahatsızlığa ve üşümeye neden olabilir.
5. Yoğun egzersiz ve artan aktivite, ter yoluyla ısı kaybına bağlı olarak üşüme hissine neden olabilir.
6. Bağışıklığın azalması vücudu soğuğa ve enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir.
7. Bazı ilaçlar yan etki olarak üşümeye neden olur.

Üşümeye neden olan hastalıklar

Yukarıda tartışılan nedenler rehavete neden olmamalıdır çünkü titreme aynı zamanda oldukça ciddi bir hastalığın işareti de olabilir. Soğuk algınlığı ve üşüme hissinin eşlik ettiği rahatsızlıklar arasında şunlar yer alır:

1. Anjina veya kalp yetmezliği, ciltte hoş olmayan bir titreme ve “tüylerim diken diken” hissine neden olur.
2. Hipotiroidizm: Tiroid fonksiyonunun eksikliği ve tiroid hormonlarının azalması titremeye neden olabilir.
3. Otoimmün hastalıklara – lupus eritematozus veya Lyme hastalığı – titreme eşlik eder.
4. Hipoglisemi veya anemi (kandaki şeker veya hemoglobin seviyesinin düşük olması) üşüme hissine neden olur.
5. Migren, nevralji ve nöropati gibi nörolojik sorunlara benzer rahatsız edici semptomlar eşlik eder.
6. Romatoid artrit rahatsızlığa ve üşümeye neden olur.
7. Sinir sistemi bozukluklarından biri olan bitkisel-vasküler distoniye termoregülasyondaki değişiklikler eşlik eder.

Soğuk ve üşüme duygularıyla nasıl başa çıkılır?

Ateş olmadan üşümeye ne sebep olursa olsun, rahatsızlığa katlanmamalısınız. Üstelik bu hoş olmayan durumu ortadan kaldıracak önlemler basit ve erişilebilirdir:

• Ortam sıcaklığının rahat olduğundan emin olun. Rahat kıyafetler giyin veya sıcak bir battaniyenin altına “saklayın”;
• bir fincan sıcak çay veya süt vücudun ısınmasına ve vücuda yayılan hoş bir sıcaklığın hissedilmesine yardımcı olacaktır;
• Rahatlamaya çalışın; endişe ve stres titremeyi daha da kötüleştirir. Sıcak bir banyo, meditasyon, derin nefes alma buna yardımcı olacaktır;
• mümkünse dinlenin – uzanmaya çalışın, sıcak bir battaniyeyle örtün ve uyuyakalın;
• Hipoglisemi durumunda karbonhidratlı yiyecekler yemek kan şekeri seviyelerinin normale dönmesine yardımcı olur.

Gördüğünüz gibi ateşsiz üşüme nedenleri ya zararsız olabilir ya da tamamen olmayabilir. Bu hoş olmayan his sizi çok sık rahatsız ediyorsa ve uzun sürüyorsa kadının bir doktora başvurması gerekir. Bu, hastalığın zamanında tespit edilmesine ve gerekli önlemlerin alınmasına yardımcı olacaktır, gerekirse doktor etkili tedaviyi önerecektir.

Source link