Bilim insanları nasıl yaşlandığımızı keşfetti; bu yavaş yavaş olmuyor

Bilim adamları yaşlanma sürecinin nüanslarını ortaya çıkardılar ve vücutta bir “sıçrama” değişikliğinin meydana geldiği dönemleri adlandırdılar.

Yani vücudun moleküler düzeyde keskin bir şekilde yaşlandığı belirli dönemler vardır. Kaliforniya'daki (ABD) Stanford Üniversitesi'nden bilim adamları bu sonuca vardılar. yayınlayarak Araştırmalarının sonuçları Nature Aging adlı bilimsel dergide yayınlandı.

Bunu keşfettiler Yaşlanma aşamalı bir süreç değil, 44 yaşında ve 60 yaşında meydana gelen iki “sıçrama”dır. Bu dönemlerde vücut değişir ve araştırmalarına göre ilk dönem orta yaşlarda ortaya çıkar. yazıyor Washington Post. Stanford Üniversitesi genetikçisi Michael Snyder şöyle diyor:

“Elbette hayatınız boyunca değişiyorsunuz. Ancak değişimin çok olduğu iki ana dönem var: Biri insanların 40-45 yaşları arası, diğeri ise 60 yaşları.”

Bilimsel çalışmaya, yaşları 25 ila 75 arasında değişen, farklı etnik kökenlerden 100'den fazla sağlıklı insan katıldı. Ağız ve burundan örnekler, deri, kan ve dışkı örnekleri aldılar. Katılımcılar yaklaşık iki yıl boyunca gözlemlendi.

Kardiyovasküler ve bağışıklık sistemleri, metabolizma, cilt ve kaslarla ilgili yaklaşık 135.000 farklı molekül ve mikrop analiz edildi. Analiz, 40 ve 60 yaş üstü kişilerde moleküllerin %81'inin niceliksel olarak değiştiğini gösterdi.

Bilim insanları değişiklikleri de keşfetti her iki grup için de aynıkardiyovasküler hastalıklar, kafein metabolizması, cilt ve kas rahatsızlıkları ile ilişkilidir. Ayrıca var belirli farklılıklar. Örneğin kırk yaşındaki katılımcılarda, alkol ve lipitlerin (veya yağların) metabolizmasıyla ilişkili moleküllerde gözle görülür değişiklikler gözlendi. 60 yaşın üzerindeki kişilerde bağışıklık düzenlemesi, böbrek fonksiyonu ve karbonhidrat metabolizmasıyla ilişkili moleküllerde bulunur.

Michael Snyder, birçok kişinin Yaşa bağlı hastalıklar 60 yaşında görülmeye başlıyordolayısıyla bu katılımcı grubunda gözlemlenen değişiklikler beklenmedik değildi.

Ancak 40 yaşındakilerdeki değişiklikler başlangıçta araştırmacıları şaşırttı. Kadınlarda menopoz veya perimenopozun (adet dönemlerinin hala mevcut olduğu ancak düzensiz hale geldiği aşama) başlangıcıyla açıklanabileceği olasılığını reddettiler çünkü değişiklikler erkeklerde de bulundu.

Buna rağmen çalışma sırasında Bilim insanları vücudumuzdaki moleküllerin neden değiştiğini henüz çözemediler. Aynı zamanda orta yaşlı kişilerin sağlıklarına özel önem vermesi gerektiğine dikkat çekiyorlar. Snyder şöyle açıklıyor:

“Örneğin karbonhidrat metabolizmanızın bozulduğunu biliyorsanız o zaman diyetinizi değiştirerek ve sağlıklı beslenmeye geçerek buna yardımcı olabilirsiniz.”

Bilim adamları şunu belirtiyor Moleküler değişikliklere odaklanmak yaşa bağlı hastalıkların neden ortaya çıktığına dair ipuçları sağlayabilir. Ancak bu değişikliklerin yaşlanmayla tam olarak nasıl bağlantılı olduğu hakkında konuşmak için henüz çok erken olduğunu belirtiyorlar. Singapur'daki Nanyang Teknoloji Üniversitesi'ndeki hesaplamalı biyolog Xiaotao Shen şunları söylüyor:

“İnsanlar yaşlandıkça vücuttaki moleküller değişiyor. Ancak onları neyin tetiklediğini henüz bilmiyoruz. Araştırmanın sonuçları, bunun kişinin yaşam tarzından etkilendiğini kanıtlıyor. Bu nedenle bilim insanları, 40 yıl sonra dikkat etmenizi tavsiye ediyor. Diyet yapın, fiziksel egzersiz yapın çünkü bu yaşta vücut değişmeye başlar.”

Bilim insanları, moleküler değişikliklerin çeşitli vücut sistemlerinin işleyişini, hastalık ve ölüm oranlarını nasıl etkilediğini daha iyi anlamak için daha fazla katılımcıyla daha uzun çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor. Ayrıca bunların ne anlama geldiğini öğrenmeye değer.

https://www.youtube.com/watch?v=t5mP4t8YYFI

Source link