Çalışma: Kızgın Duygular Kan Damarlarına Nasıl Zarar Verebilir?

Yakın zamanda yapılan bir araştırma öfkenin kan damarlarının gerçek düşmanı olduğunu gösterdi. Bilim insanları duyguların nasıl zarar verebileceğini açıkladı.

Geçmişe dair anıların neden olduğu kısa süreli bir öfke patlaması, kan damarlarının “gevşemesini” engelleyebilir. Bu durum kan akışını olumsuz etkiliyor yayınlanan Amerikan Kalp Derneği (AHA) araştırmasının dergisinde.

Nasıl anlatır CNN'de bilim insanları, olumsuz duyguların (öfke, üzüntü ve kaygı) nötr olanlarla karşılaştırıldığında kan damarlarının işleyişini nasıl etkilediğini inceledi. Çalışmaya dört gruba ayrılmış 280 yetişkin katıldı; her birinin belirli duyguları uyandırmayı amaçlayan kendi görevleri vardı:

• Geçmişten sizi kızdıran veya endişelendiren bir şeyi hatırlayın;
• üzüntüye neden olan bir dizi iç karartıcı cümleyi okuyun;
• Duygusal açıdan nötr bir durumu korumak için 100'e kadar birçok kez saymak ve benzeri.

Bilim adamları, görevleri yerine getirmeden önce, sırasında ve sonrasında kan damarlarını kaplayan hücreleri incelediler. Araştırmacılar genişlemenin*, yani genişlemenin ve genişlemenin işaretlerini aramaya çalıştılar. Öfkenin kan damarlarının sağlığını etkilediği üç yol buldular:

1. hücrelerin yeterli oksijen almadığı bir durum olan iskemiye yanıt olarak kan damarlarının genişlemesini zorlaştırdı;
2. hücre hasarının belirteçlerini (yüzeyde bulunurlar ve “yaralanmaların” sinyalini verirler) ve kendi kendini iyileştirme yeteneklerini etkiledi;
3. Sekiz dakikalık öfke uyandırma görevinin ardından 40 dakika boyunca kan damarları üzerindeki etkiler gözlemlendi. Değişikliklerin kümülatif bir etkisi olabilir.

Öfke, kan damarlarının işlev bozukluğuna yol açar, ancak bilim adamları bunu henüz tam olarak anlamadıklarını itiraf ediyor. New York City'deki (ABD) Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde tıp profesörü olan baş yazar Daichi Shimbo, “Öfke ve işlev bozukluğu arasındaki temel ilişkinin araştırılması, artan kardiyovasküler hastalık riski altındaki kişiler için etkili müdahale hedeflerinin belirlenmesine yardımcı olabilir” dedi. . Diyor:

“Tekrar tekrar öfkelenen bir kişiyseniz, kan damarlarınızın durumunu kronik olarak kötüleştirdiğinizi varsayıyoruz. Bunu henüz araştırmadık, ancak öfke duygularının kronik sorunlara yol açması muhtemeldir. kan damarları.”

Ancak bilim adamları, kaygı ve umutsuzlukla ilişkili görevleri yerine getirdikten sonra kan damarlarının duvarlarında önemli değişiklikler fark etmediler. Baylor Tıp Fakültesi'nde (Houston, ABD) tıp profesörü olan MD Glenn Levin'e göre, çalışma ruh sağlığı ile kardiyovasküler sistemin durumu arasında bir bağlantı olduğunu bir kez daha kanıtlıyor. Ayrıca öfke veya stresin kalp ve kan damarlarının işleyişini olumsuz etkileyebileceğini, hatta bu sistem hastalıklarına yol açabileceğini de gösteriyor.

*Damar genişlemesi ve diseksiyonu: Vasküler duvarın dengesizleşmesi damarların çapında bir artışa yol açtığında patolojik vazodilatasyon meydana gelir.

Source link