3 min read
Vücudun bizi bekleyen soğuk havalarla baş etmesine yardımcı olmak ve kışın bağışıklık sistemini desteklemek için fermente sebze stoklamaya başlıyoruz. Kulağa...
lâhana turşusu
2 min read
Görünüşe göre lahanayı fermente etmek daha kolay olacak, neyse ki artık mevsimi geldi. Ancak sertifikalı bir beslenme uzmanına göre lahana...
