Önce salata, sonra protein ve son olarak da nişastalı karbonhidrat yerseniz, kan şekerindeki artışlar dengelenir. Bunu neden bilmeniz gerekiyor? Evet,...
Yunanistan'dan Türkçe haberler
Yunanistan'dan Türkçe haberler
Önce salata, sonra protein ve son olarak da nişastalı karbonhidrat yerseniz, kan şekerindeki artışlar dengelenir. Bunu neden bilmeniz gerekiyor? Evet,...