Sıcakta nasıl giyinilir – rahatlık ve esenlik için temel kurallar (video)

Yunanistan’daki termometre uzun süredir kendinden emin bir şekilde 28°C’nin üzerinde tutuyor. Önümüzdeki hafta çok sıcak olacağa benziyor. meteorologlar söz veriyor 40°C’nin üzerinde. Sıcakta nasıl giyinmeli? Yaz gardırobunun temel ilkeleri üzerinde daha fazla.

kumaş gereksinimleri

Yazlık giysiler için, ana gereksinimleri karşılaması gereken kumaşlar seçilir: vücudun “nefes alması”, nemi hızla emmesi ve yavaş buharlaşmasına katkıda bulunması için havanın geçmesine izin verin. Geleneksel olarak doğal kumaşlardan keten, ipek ve pamuk sıcakta en rahat olanlardır. Ancak, ne yazık ki hepsinin dezavantajları var:

• hoş ve narin ipek herkes için uygun değildir ve doğal ipek ürünlerinin bakımı oldukça zordur;
• “Nefes alabilen” keten nemi hızla emer, ancak ondan ucuz ürünler “sert dikenli” ile sizi hoş olmayan bir şekilde şaşırtabilir. Keten yıkandığında çeker ve çabuk kırışır, bu da rahatlığa katkıda bulunmaz;
• pamuk iddiasızdır, birçok kumaşın bir parçasıdır, ancak özellikleri bakımından ipek ve ketenden daha düşüktür.

Peki ne seçilir? Stilistler, sentetik kumaşlar arasından seçim yaparsanız viskona gereken özeni göstermenizi önerir. Bu yapay bir malzemedir, ancak doğal selülozdan yapılmıştır, bu nedenle bileşimde viskon fark ettiğinizde ürünleri terk etmek için acele etmeyin. Bu, işlenmiş ağaçtan yapılan kumaşların genel adıdır. Örneğin modal kayın, çam veya okaliptüsten yapılmış viskon bir kumaştır, liyosel tamamen okaliptüsten yapılır. Ancak bir diğer viskon kumaş türü olan asetatta yazın sıcak tutar. Viskon, doğal pamuktan çok daha iyi “nefes alır”, nemi mükemmel şekilde emer ve dökülmez. Ancak dezavantajlar da vardır – elastikiyetten yoksundur, bu nedenle viskoz ürünlerin bileşimine genellikle% 5 elastan eklenir.

Zımbalar yaz sıcağında çok rahat. Kumaş, pamuk ve viskondan oluşur (bazen az miktarda lavsan ilavesiyle). Malzeme hafiftir, higroskopiktir, güneşte solmaz, bu nedenle ondan yapılan ürünlere dikkat etmelisiniz.

Renk – beyazın sinsiliği ve siyahın kabul edilemezliği

Giysi ne kadar koyu olursa güneş ışınlarını o kadar çok emer ve daha az yansıtır. Görünüşe göre herkes bunu biliyor ve yaz sıcağında beyazı tercih ediyor. Ancak dikkatli olun: sıcakta beyaz şeyler aldatıcı olabilir ve sizi hayal kırıklığına uğratabilir: üzerlerinde en ufak yiyecek, çimen, ter zerreleri haince göze çarpıyor. Beyaz giysiler kısa yürüyüşler için harikadır ancak aktif ve uzun yürüyüşler için önerilmez. Uzmanlar, pastel renk tonlarına dikkat etmeyi tavsiye ediyor.

Dar kıyafetlerden kaçının

Doğal malzemeler bile, bunlardan yapılan giysiler vücuda tam oturursa “sera etkisi” yaratabilir. Sonuçlardan biri kaşıntılı dermatittir. Bol giysiler hava sirkülasyonunu destekler ve vücudu hafif bir esinti ile soğutur.

Önemli bir ipucuna dikkat edin ve deneyin: Kısa şortlar, mini etekler ve üstler yerine boynunuzu, omuzlarınızı ve bacaklarınızı (en azından dizlerinize kadar) kapatan hafif, bol giysiler seçin. Sıcakta sadece kendinizi daha iyi hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda cildinizi UV ışınlarının saldırganlığından koruyarak ve elastikiyetini koruyarak cildinize paha biçilmez bir hizmet vermiş olacaksınız. Bu tarz size uymuyorsa, en azından güneş kremini unutmamaya çalışın.

Ayakkabı ve şapka seçimi

Yaz sıcağında bacaklar rahat olmalı ve sıcak olmamalıdır, topuklu ayakkabılardan tamamen vazgeçmek veya yüksekliklerini 4 cm ile sınırlamak daha iyidir Ayakkabılar idealdir – üstte açık alanları olan mantar tabanlı ayakkabılar. Kapalı ayakkabılar çorap gerektirir (pamuk veya keten seçin) ve spor ayakkabı veya spor ayakkabı seçerken üste dikkat edin – kumaş olmalıdır.

Panama, şapka, şapka veya bandana sadece sahilde değil, sadece sıcak bir günde iyidir. Sıcak çarpmasını önlemeye ve saçları güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın sonucu olan kırılganlık ve aşırı kuruluktan korumaya yardımcı olurlar.

özellikle erkekler için – bir kez görmek ve mümkünse tavsiyeye kulak vermek daha iyidir:

Source link