Klimanın Vücudunuzu Etkilediği 11 Yol

Yunanistan’da son günlerde sıcak hava “gülümsediğini gösterdi”: termometre son derece yüksek seviyelere çıktı ve duman ve partikül kirletici maddeler içeren orman yangınları bizi evde kalmaya zorluyor.

Klimalar bugün modern bir insanın hayatında ilk sırayı alıyor, bu yüzden bizi nelerden koruduklarını ve risklerin neler olduğunu bilmekte fayda var. Klima uzmanları, cihazın (ev aletleri) şunları not eder:

1. İç ortam havasını etkiler
Klimalı bir binada çalışıyorsanız, yetersiz havalandırma Lejyoner hastalığına yakalanma riskinizi artırabilir. Semptomlar baş ağrısı, kuru öksürük, baş dönmesi ve mide bulantısı, konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk ve kokulara karşı hassasiyettir.

https://rua.gr/wom/healt/56307-bolezn-legionerov-ecdc-preduprezhdaet-ob-uvelichenii-sluchaev-zabolevaniya-v-evrope.html

DSÖ riskin çok küçük olduğunu söylese de, iç mekan kliması da COVID-19’a yakalanma riskini biraz artırabilir. Filtreleri düzenli olarak değiştirerek, pencereleri açarak ve öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kapatarak bunu daha da azaltabilirsiniz.

2. Kurutucu
Klimalar, nemi azaltmak ve havayı soğutmak için bir odadaki nemi emer. Bu, “derisindeki suyu çekebilir” ve rahatsız edici derecede kuru hissetmene neden olabilir. Ayrıca gözler acı çekiyor. Klimalı odalarda nem eksikliği gözlerin kaşınmasına, tahriş ve kaşınmaya ve bulanık görmeye neden olabilir.

3. Metabolizmayı Hızlandırır
Araştırmalar, soğukta daha fazla zaman geçirmenin kilo vermenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Vücudunuz daha soğuk havayla karşılaştıkça daha fazla kullanılabilir kahverengi yağ üretebilir. Bir klima yazın sizi serin tutabilir, ancak gerçek bir fayda görmek için kışın oda sıcaklığınızı düşük tutmanız gerekir.

4. “Beyninizi kıpırdatmaya” yardımcı olur
2018’de Harvard’da yapılan bir araştırma, sıcak yaz aylarında klimasız yurtlarda yaşayan öğrencilerin testlerde soğuk merkezi havalandırmaya sahip öğrencilere göre daha kötü performans gösterdiğini buldu.

5. Solunum yollarını tahriş eder
Araştırmalar, klimalı binalarda çalışan insanların, doğal havalandırmalı binalarda çalışan insanlara göre daha fazla solunum sorunu yaşadığını (burun yollarının tahriş olması, nefes almada zorluk) göstermektedir.

6. Baş ağrısına neden olur
Kirli veya bakımsız HVAC sistemleriyle iç mekanlarda zaman geçirirseniz, baş ağrısı ve hatta migren geçirme olasılığınız daha yüksektir. Bir çalışmada, sağlıksız iç hava ortamlarında çalışan insanların %8’i ayda 1-3 gün baş ağrısı yaşadı ve %8’i günlük baş ağrısı yaşadı.

7. Isı direncini azaltır
Bilim adamları, nedenini açıklamak için “uyarlanabilir konfor modeli” terimini icat ettiler. klimalı odalarda ne kadar uzun süre kalırsak, yüksek sıcaklıklara dayanmak o kadar zor olur. Her insanın ideal sıcaklığı aynı zamanda yakın zamanda maruz kaldığı sıcaklığa da bağlıdır. Klimalı odalarda ne kadar uzun süre kalırsanız, sıcak ve nemli koşullarda kendinizi o kadar az rahat hissedersiniz.

8. Atmosferi kirletir
Daha eski klimalar CFC’leri serbest bırakabilir. Bu soğutucu, ozon tabakasına zarar vererek Dünya’nın sıcaklığını yükseltebilir. Bu soğutucu akışkanlar 1990’larda kademeli olarak kullanımdan kaldırılmaya başlandı, ancak hala dünya çapında yaygın olarak kullanılıyorlar.

9. Alerjileri artırır
Klimanızı temiz tutmak, alerjilerinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Ancak bir HVAC sistemi, hızla alerjenler için bir yuva haline gelebilir. Ek alerji sorunu yaratmamak için klimanızın gerekli bakımlarını düzenli olarak yaptığınızdan emin olun.

10. Daha iyi uyumanıza yardımcı olur
Uzmanlar, +15-20 derece sıcaklıktaki bir odada uyumanın maksimum rahatlama için ideal olduğunu söylüyor. Klima, uyku alanında istenilen sıcaklığın sağlanması için gerekli bir araçtır.

11. Sıcakta hayat kurtarır
Klimanın bazı olumsuz etkileri olabilir, ancak sıcaklık keskin bir şekilde yükseldiğinde hayat kurtarabileceğine şüphe yok. Vücut ısınız 38,8 derecenin üzerine çıktığında, “sıcak bitkinliği” riskiyle karşı karşıya kalırsınız (bu, zayıflık, halsizlik, mide bulantısı, bayılma ve diğer spesifik olmayan özelliklerle kendini gösteren, yaşamı tehdit etmeyen bir klinik sendromun adıdır). Ve vücut ısınmaya devam ederse, kişi sıcak çarpması yaşayabilir.

Source link