Yeni Araştırma: Çarşaflarınızı Ne Sıklıkta Yıkamanız Gerekir?

Belki yorucu bir günün ardından eve geldiğinizde, duş alıp temiz ve mis kokulu çarşaflara uzanıp dinlenmek, kitap okumak veya cep telefonunuzda gezinmek için rahatlarsınız. Ve aynı zamanda uyku kalitesini de artırır. Gerçekten yatağınızdaki çarşafları ne sıklıkla değiştiriyorsunuz?

Bilim adamları her insanın bu bölümde programını takip ediyor. Her hafta, her iki haftada bir, her ay veya daha az sıklıkla – herkes kendi takdirine bağlı olarak kendi seçimini yapar.

Uzmanlara göre, Mattress Advisory tarafından yayınlanan bir çalışma, çarşaflarımızı ne sıklıkta değiştirmemiz gerektiğini gösteriyor.

Gerçek şu ki Çoğu insan çarşaflarını kirin biriktiği bir yer olarak görmüyor.ve bu yüzden onlar nadiren değiştirilirler.

Kendimiz hakkında düşünebiliriz Dinlenmek ve uyumak için güvenli bir yer olarak yataklarAncak Ölü epidermal hücreler, toz ve gelişen mikroorganizmalar bize çarşaflarımızı düzenli olarak değiştirmemiz gerektiğini hatırlatmalıdır.. Düşündüğümüzden daha düzenli.

Özellikle araştırmaya göre, eğer iyi hijyen sağlamak ve tertemiz çarşaflar üzerinde yatmak istiyorsak, çarşafları her hafta değiştirmeliyiz.

Yanılmıyorsunuz ve doğru okudunuz. Ve bu sadece çarşaflar değil. Battaniye ve nevresimler de 6-7 günde bir yıkanmalıdır.. Ve tüm bunlar olurken Ortalama bir vatandaş 24 günde bir kirli çarşaflarını değiştiriyor.

burada yastıklar yılda iki kez, dekoratif yastıklar ise ayda bir yıkanmalıdır..

Yaz aylarında daha çok terlediğimiz ve dolayısıyla çarşaflarımız daha çabuk kirlendiği için bu zaman aralıklarının kısaltılması gerekir.

Source link