3 min read
Kemik sağlığı yaşam tarzına bağlıdır. Dört kolay yöntemle kemiklerinizi güçlendirin ve yoğunluklarını artırın. Kemiklerimiz, iskeletimiz ve genel kemik yoğunluğumuz, vücuda...
D vitamini
3 min read
Çalışmalar, D vitamininin açlığı kontrol eden hormon olan leptin üretiminde rol oynayabileceğini ve vücutta biriken yağ yüzdesini azaltabileceğini göstermektedir. Bu...
