Cep telefonu obeziteyi nasıl etkiler?

Yapay zeka tarafından oluşturuldu

Günde 5 saatten fazla cep telefonu kullanmak obezite oranlarını artırıyor.

ScienceDaily tarafından alıntılanan yeni bir araştırmaya göre, modern yaşamın ayrılmaz bir parçası olan cep telefonu (akıllı telefon) kullanımı, fiziksel aktivitenin azalmasına, obeziteye ve kardiyovasküler hastalık riskini artıran diğer günlük alışkanlıklara yol açıyor.

2019 Amerikan Kardiyoloji Koleji Latin Amerika Kongresi’nde sunulan araştırma, günde 5 saatten fazla cep telefonunda vakit geçiren öğrencilerin obezite riskinin %43 arttığını ortaya çıkardı.

Kardiyopulmoner ve damar rehabilitasyon uzmanı Mirari Madilla-Moron, bu teknolojinin çekiciliği inkar edilemez olsa da sağlığı destekleyen alışkanlıkları geliştirmek için de kullanılması gerektiğini açıklıyor. Hatta birisi ekran karşısında saatlerce vakit geçirdiğinde, hareketsiz bir yaşam tarzı geliştirmesinin ve fiziksel aktiviteden (erken ölüm, diyabet, kalp-damar hastalıkları, çeşitli kanser türleri, artrit ve kas-iskelet sistemi semptomları) kaynaklanan davranışlardan kaçınmasının daha kolay olduğunu ekliyor. motor aparatı.

Araştırmacılar, Haziran’dan Aralık ayına kadar takip edilen Simon Bolivar Üniversitesi’nden 1.060 tıp öğrencisinden oluşan bir örneklemi kullandı. Bunlardan %36,1 ve %42,6’sının fazla kilolu ve obez olma ihtimali arttı.

Üniversite öğrencilerinin olduğu tespit edildi Günde beş saatten fazla cep telefonu başında vakit geçirenlerin sağlıksız beslenme alışkanlıklarına sahip olma olasılıkları daha yüksektirAlkolsüz içecekler ve şekerli yiyecekler içmek gibi. Aynı zamanda “antrenman yapmayı unutmak”. Ayrıca aşırı kilolu bireylerin %26’sı ve obez bireylerin %4,6’sı cep telefonlarını günde 5 saatten fazla kullanıyor.

Moron, çalışma sonuçlarının uzun süreli cep telefonu kullanımının obezitenin önde gelen nedenlerinden biri olduğunu gösterdiği sonucuna varıyor.

Source link