FGA Merkezi, modern yaşam tarzlarının insan sağlığını nasıl etkilediğine dair önemli ve geniş bir anket araştırması yürütüyor.
Bu çalışma, anketi anonim olarak dolduran 18 yaş üstü katılımcılara yöneliktir. Mevcut katılımcıların %52'si erkek, %48'i kadın olup çeşitli yaş gruplarına mensuptur. İlk sonuçlar “zamanımızın belası” olan metabolik sendromun (MetS) yaygınlığını gösteriyor.
Peki metabolik sendrom nedir ve kimi etkiler? Bu genellikle bel çevresi geniş olan veya vücut ağırlığı artan (vücut kitle indeksinin artması, BMI) ve hareketsiz bir yaşam tarzının yanı sıra düzensiz ve genellikle dengesiz beslenmeye sahip kişiler için geçerlidir.
Metabolik sendrom bir hastalık değil, hastalıklara yakalanma riskini artıran faktörlerin birleşimidir.
Araştırmada ortaya çıkan şu rakamlar, kişinin bu sorunu yaşayıp yaşamadığını anlayamamanın bir göstergesi:
- Katılımcıların %83,33’ü metabolik sendromu olmadığını belirtiyor,
- %48'i böyle bir sorunun var olduğunu kabul etti,
- Katılımcıların %55,88'i hafif kilo artışı kaydetti,
- % 57,42 – zor kilo verme (bunu yapmak için çaba sarfetseniz bile kilo verememe).
Diğer bir risk faktörü olan fiziksel aktivite eksikliğine ilişkin olarak, Yunan katılımcıların %47'si hiç egzersiz yapmıyor, %46'sı ise çok az egzersiz yapıyor (haftada 1 ila üç kez arası).
Metabolik sendromun kesin etiyolojisi hala tam olarak anlaşılamamıştır. Çeşitli çalışmalarda MetS'in insülin direnci, oksidatif stres ve beyaz adipoz adipositlerin (WAT), kronik mikroenflamasyon, obezite ve bağırsak mikrobiyomunun rolü ile güçlü ilişkileri olduğu rapor edilmiştir.
More Stories
EODY: Kendinizi Batı Nil virüsünden ve nasıl bulaştığından korumaya yönelik öneriler
Kolon kanseri: Çocuklarda ve ergenlerde görülme sıklığında %500 artış
Diyetinize neden küçük balık eklemelisiniz?